Woensdag vanalleswatdag!

Door Coach Loïc

The Heat Is On!! Sinds 2 dagen is de lokale termostaat wat bijgeregeld: de chauffage staat op en de windschuif wordt langzaam maar zeker opengetrokken: een hele dag was het +30°C in het dorp en dus een drietal graden koeler hier boven op onze Lees verder

Advertenties
Geplaatst in Uncategorized | 2 reacties

Dinsdag VIP-dag

Door Coach Loïc

Dinsdag, vier dagen voor race day en de spanning stijgt… vooral in het dorp dan. Hier boven op onze berg blijft de sfeer ontspannen. Nog een lekke band hier of een versleten bottom bracket daar doet de atleten absoluut niet panikeren. Rusten en af en toe nog wat spanning op de spiertjes Lees verder

Geplaatst in Uncategorized | Een reactie plaatsen

Teschner in Kona action!

Team Hawi – riding on the TESCHNER 703TT – is going for top performances at the Ironman World Championships in Kona, Hawaii. Stefanie Adam, Frederik Sleutel and ‘the Belgian brothers’ Stijn, Stefaan and Toon Veldeman are ready to give their best on the 2.4 miles swim, 112 miles bike ride and 26.2 miles run next Saturday!  During their ultimate preparation on the Big Island, we clear our TESCHNER frames stock at a discount ! These frames are the result of 20 years design expertise of one of Australia’s best Bike designers ever, Peter Teschner. Appreciated among top riders for his razor sharp, race tuned geometry, Peter enjoys with his designs a 3 page long list of gold and silver medals in numerous world championships and Olympic games. Order your 703TT frame between October 9th and October 20th and grab this unique opportunity . Are you on the Big Island racing or supporting? Check out the Team Hawi race machines and order your TESCHNER 703TT frame immediately. Don’t wait too long because our stock is limited!

 

Contact Team Hawi head coach Loic Helin at loic@loichelin.be or +32(485) 587 244 for more info.

Geplaatst in Uncategorized | Een reactie plaatsen

Maandag helmdag!

Door Coach Loïc

Ironman Hawaii is niet enkel een wedstrijd, het is vooral een groot commercieel event. Ironmangerelateerde bruikbare en minder bruikbare attributen en relikwieën worden aan de man gebracht en alle sportmerken die iets in triathlon betekenen zijn hier aanwezig. Teschner Bikes doet trouwens een speciale actie Lees verder

Geplaatst in Uncategorized | Een reactie plaatsen

TAART!

Vandaag hebben we twee jarigen onder de hier aanwezige Team Hawi atleten. Stijn en Stefaan vieren net zoals drie jaar geleden hun verjaardag op Big Island. We kijken al uit naar de traktatie na de zwemtraining!

Geplaatst in Uncategorized | 1 reactie

Frederik en Glenn in Energy Lab

Lees verder

Geplaatst in Uncategorized | 3 reacties

De laatste zware trainingen zitten erop!

Door Coach Loïc

De afgelopen drie dagen werd er nog een laatste keer de pees opgelegd. Luisterend naar de lichamen werd hier en daar nog geschoven met de laatste lange looptraining. De fietstraining vrijdag ging tot voorbij Hawi en werd in een eerdere blog al eens aangehaald. En ja hoor, de Veldemannen duwden Lees verder

Geplaatst in Uncategorized | 1 reactie

Enkele filmpjes!

Omdat (bewegende) beelden veel meer zeggen dan 1000 woorden trachten we regelmatig wat filmpjes te posten! Bij deze… Lees verder

Geplaatst in Uncategorized | 2 reacties

nog 8 keer slapen…

Door Coach Loïc

… en het is eindelijk zover! Maar eerst moeten de laatste stevige trainingsloodjes nog worden verteerd. Als coach werk ik met een stevige algemene basistraining, een korte specifieke opbouw van 6 weken die wordt gevolgd door een korte taper van amper één week. De ervaring leert me dat deze manier van werken de atleten mentaal scherp houdt Lees verder

Geplaatst in Uncategorized | 3 reacties

De laatste lange fietsrit: het vertrek

Door Coach Loïc

Op dit eigenste moment staat the Team Hawi Train op de rails voor een laatste lange fietsrit van 4u30. 3 blokken van 30′ aan wedstrijdtempo is de opdracht van de dag. Iedereen happy de fiets op dus! Lees verder

Geplaatst in Uncategorized | 2 reacties