Relais Givrés: resultaten + verslag

Door Coach Loïc

Een mierenhoop waar een kat haar jongen niet meer in terugvindt, zo valt het sportcentrum te Neder-Over-Heembeek tijdens de Relais Givrés het best te omschrijven. Dat teammakkers elkaar niet meer terugvonden heeft Team Hawi in het verleden al eens meegemaakt. De nieuwe wisselzone die sinds 3 jaar wordt gebruikt maakt het echter al een pak overzichtelijker. Echter… als je tussen je twee af te leggen rondes even die wisselzone doorloopt, verlies je een kleine minuut, isn’t it Sam?

Alle gekheid op een stokje. Omwille van heel wat zwangere teamleden – proficiat aan Frederik en Isabel die zondag een 2e dochtertje Mien mochten verwelkomen – en een niet te onderschatten Post Hawaii Blues bij diezelfde teamleden stonden we met 2 teams aan de start met iets minder ambitie dan vorig jaar. Fun stond centraal en een top 20 voor team 1 en top 50 voor team 2 zou een leuke bijkomstigheid zijn.

Aangezien Team Hawi maar één ‘kip’ in het ‘hanenkot’ telt moesten we opnieuw rekenen op een gastloopster: Carla Godeau werd bereid gevonden om ons uit de nood te helpen en omdat Stefanie zich niet top voelde (examens, lichte ziekte) besloot ik om Carla in het 1e team op te stellen. De ervaring en parcourskennis zorgden er evenwel voor dat Stefanie alsnog sneller de eerste 8km afwerkte… Stefanie kroop in haar pen voor een persoonlijk verslag.

Dieter liep ongeveer 9km ipv 8.1, met dank aan de griploze Newton-schoenen. Het parcours was immers 100% winters!

Sam bibberde zich de ziel uit het lijf, maakte een extra lusje van 300m, maar genoot vooral van het teamgebeuren!

Dries bewees nogmaals dat Ironman Hawaii een goede training was in functie van 2013: elke koers wordt hij beter en na heel wat pech is hij reeds heel wat maanden blessurevrij, wat resulteert in een goede startsituatie voor het aankomende seizoen.

François gaf wederom een bewijs van zijn kunnen: een 6e plaats individueel in dit sterk deelnemersveld is bijzonder goed, temeer omdat we op vlak van lopen voor het pad van de heel langzame opbouw hebben gekozen. Het is duidelijk dat 2013 wel eens heel mooi zal kunnen worden voor deze ambitieuze Brusselaar!

Team Hawi 2 telde 2 masters (elk team is verplicht er minstens 1 op te stellen) en die deden het voortreffelijk. Na een moeilijke periode komt Fred Vdm langzaam aan opnieuw piepen. Half augustus zal hij er staan in Kalmar, daar ben ik zeker van! Danny – nieuw in de trainingsgroep sinds dit najaar – genoot met volle teugen van het leuke concept en de uitdaging! Hij mag me altijd verbeteren, maar ik stelde vast dat hij opnieuw grenzen heeft verlegd tijdens deze koers!

Onze kiné Sietse vond eveneens een parcours dat hem beter lag dan initieel gedacht: met een uitstekende 33.39 bewijst hij dat je met 3 looptrainingen en 1 à 2 Powercrankritjes per week effectief vooruitgang kan maken.

Als coach nam ik mijn ‘verantwoordelijkheid’ door als laatste te lopen voor Team 2. Een persoonlijk verslag vind je op loichelin.be.

Een overzicht van de teamresultaten en tussentijden:

17 – Team Hawi 1
Lopers Naam van de loper Tijd Gemiddelde snelheid Rangschikking Rangschikking per geslacht
Loper A Godeau Carla 39m26s 12.02 km/h 548 Vrouw 42
Loper B Dieter Janssens 35m34s 13.33 km/h 239 Man 226
Loper C Sam Gydé 33m03s 14.34 km/h 116 Man 112
Loper D Dries Ampe 31m31s 15.04 km/h 57 Man 56
Loper E François Humblet 28m38s 16.55 km/h 6 Man 6
Laatste tour Team Hawi 1 17m35s 13.48 km/h 14 Rangschikking per categorie
Totaal Team Hawi 1 3h05m47s 14.03 km/h 17 Triatlonclub 6
42 – Team Hawi 2
Lopers Naam van de loper Tijd Gemiddelde snelheid Rangschikking Rangschikking per geslacht
Loper A Carla Godeau 37m55s 12.50 km/h 394 Vrouw 24
Loper B Danny Van Genechten 38m31s 12.31 km/h 463 Man 429
Loper C Frederik Vandermersch 38m27s 12.33 km/h 458 Man 424
Loper D Sietse De Laeter 33m39s 14.09 km/h 132 Man 127
Loper E Loïc Hélin 35m04s 13.52 km/h 200 Man 192
Laatste tour Team Hawi 2 18m37s 12.73 km/h 27 Rangschikking per categorie
Totaal Team Hawi 2 3h22m13s 12.89 km/h 42 Triatlonclub 16

Volgende afspraak: Les Hivernales de Boitsfort op 3 februari 2013.

Dit bericht werd geplaatst in Resultaten, wedstrijdverslagen. Bookmark de permalink .

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s