Inspanningstest Sleutel

“Sleutel? Gewoon Sleutel, zoals je het uitspreekt?” – Ja inderdaad.  “En Frederik, met -que achteraan?” – Nee, de mannelijke versie aub…

Ik zat duidelijk in het wetenschappelijke hol van de sportafdeling op de VUB: het BLITS!

De test was geen hoogvlieger. Die conclusie had ik voordien al genomen: wat je niet traint, kan ook niet verbeteren, logica. 440 watt ging nog , maar na 40sec 480watt was de pijp uit… Maw, ik weet wat mij te doen staat: fietsen!! Lopen gaat al goed, zwemmen naar mijn mogelijkheden, maar het fietsen werd noodgewongen (time is money, nietwaar?) stiefmoederlijk behandeld de laatste tijd.

Daarentegen: lichaamsgewicht (85.5kg), BMI (25), bloeddruk en VO2max (78.5) waren wel hoog, zeker voor een triatleet, dus kon er toch met een positieve noot worden afgesloten.

Voor de liefhebbers: Sleutel Frederik 220211

Advertenties
Dit bericht werd geplaatst in Uncategorized. Bookmark de permalink .

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s